Welche Brille trägst du gerade?

Ein Moment nur für dich.

Manchmal weiss man, dass etwas nicht stimmt - aber man kann es nicht in Worte fassen.

Dieser Selbstcheck stellt dir 30 kurze Fragen aus fünf Lebensbereichen: Körper, Kopf, Herz, Alltag und Sinn.

Keine richtigen, keine falschen Antworten.

Am Schluss bekommst du einen ehrlichen Impuls.

Was er in dir auslöst - das gehört dir.

Dieser Selbstcheck ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung. Er basiert auf keiner wissenschaftlichen Methodik und stellt keine Diagnose. Er ist eine Einladung, einen Moment bei dir selbst innezuhalten. Bei ernsteren Anliegen wende dich bitte an deinen Hausarzt oder eine Fachperson.